مقدمة
مشكلات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات والإمساك واضطرابات القولون العصبي أصبحت شائعة بشكل متزايد في نمط الحياة السريع الحالي. وبدلًا من الاعتماد على الأدوية القوية، يتجه كثير من الناس إلى العلاجات الطبيعية. يُعد الكمون والشومر من الأعشاب المجربة منذ القدم والمعروفة بتأثيرها اللطيف والفعّال على الجهاز الهضمي.
الكمون (Cuminum cyminum): محفّز الأيض
استُخدم الكمون في الطب التقليدي منذ قرون بفضل خصائصه الطاردة للغازات. وقد أثبتت الدراسات العلمية أنه يساعد على:
تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة، تسريع عملية الهضم ومنع الانتفاخ، تقليل التقلصات المعوية والغازات، تحسين امتصاص العناصر الغذائية
📌 دراسة منشورة في مجلة Complementary Therapies in Clinical Practice أظهرت أن مستخلص الكمون ساعد بشكل كبير في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS) بما في ذلك الغازات وآلام البطن.
الشومر (Foeniculum vulgare): المهدئ اللطيف للأمعاء
يشتهر الشومر بقدرته على إرخاء عضلات الجهاز الهضمي، ويساعد في:
تخفيف الانتفاخ والغازات المحتبسة، تقليل التقلصات والتشنجات المعوية، دعم حركة الأمعاء السلسة، تهدئة أعراض الإمساك وعسر الهضم البسيط
كما يتمتع الشومر بخصائص طبيعية مضادة للميكروبات، ما قد يساعد في موازنة البكتيريا المعوية وتقليل فرط نمو البكتيريا المسببة للغازات.
كيف يعمل الكمون والشومر معًا؟
عند الجمع بينهما، يشكّلان منشطًا هضميًا فعّالًا بآلية متكاملة:
الكمون يحفّز عملية الهضم، بينما يعمل الشومر على تهدئة الأمعاء، معًا يحسّنان انتظام حركة الأمعاء ويخففان الانزعاج، كلاهما يساعد على تنظيم حركة الجهاز الهضمي وتقليل أعراض القولون العصبي والانتفاخ الوظيفي
Nice System Cumin & Fennel – 500mg لراحة هضمية متكاملة
يقدّم Nice System Cumin & Fennel تركيبة متوازنة تحتوي على:
مستخلص الكمون لتحسين الهضم وتقليل الغازات، مستخلص الشومر لتهدئة التشنجات المعوية والانتفاخ
مثالي ل:
الأشخاص الذين يعانون من الغازات والانتفاخ، من يعانون من الإمساك أو اضطراب حركة الأمعاء، المصابين بمتلازمة القولون العصبي (IBS) أو الهضم الحساس، كل من يبحث عن دعم هضمي طبيعي وآمن دون آثار جانبية
يساعد هذا المكمل على الاستمتاع بوجباتك من جديد — بدون العواقب المزعجة.
الخلاصة
إن مزيج الكمون والشومر يقدّم وسيلة طبيعية وآمنة ومدعومة علميًا لاستعادة التوازن الهضمي. سواء كنت تعاني من الانتفاخ أو عسر الهضم أو عدم انتظام حركة الأمعاء، فإن Nice System Cumin & Fennel 500mg يوفّر راحة فعّالة يوميًا، ويدعم وظيفة الأمعاء لتعمل بأفضل حالاتها.
المراجع العلمية
Khayat, S., et al. (2015). The effect of Cuminum cyminum on symptoms of irritable bowel syndrome: a randomized double-blind placebo-controlled clinical trial. Complementary Therapies in Clinical Practice, 21(2), 119–124. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25920949/
Badgujar, S. B., et al. (2014). Foeniculum vulgare Mill: A Review of its Botany, Phytochemistry, Pharmacology, Contemporary Application, and Toxicology. BioMed Research International. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4115132/
